焦慮的人應(yīng)該吃些什么？
保密 | 0個(gè)月 2021-04-20 12:39:46
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2021-04-24 05:32:12 我要投訴
對(duì)于焦慮的人。在飲食上沒(méi)有過(guò)多的限制，只要不過(guò)敏，哪種食物都是可以吃的。但是多吃一些新鮮的蔬菜水果和小米等這些有利于焦慮癥的人的身心健康和緩解焦慮。焦慮癥盡量不要用吃食物來(lái)緩解，要有個(gè)健康的方式來(lái)緩解緊張焦慮的情緒。
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