可樂是否能補(bǔ)充糖營養(yǎng)？？
女 | 16歲 2021-04-20 18:48:38
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健康咨詢描述： 最近跑800，不喝可樂一到足球場頭就暈跑不動(dòng)，每次喝可樂頭就不暈，還跑的動(dòng)，我是不是糖類物質(zhì)缺失啊
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2021-04-21 08:24:35 我要投訴
你好，根據(jù)你的情況描述來看?？蓸肥且环N飲料。沒有什么營養(yǎng)價(jià)值。在跑步的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┻\(yùn)動(dòng)飲料。還要多喝一些溫開水，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物來增強(qiáng)體質(zhì)。
2021-04-21 08:27:08 我要投訴
考慮你這種情況，跟低血糖有一定的關(guān)系，可樂當(dāng)中含有比較大量的糖分，在補(bǔ)充之后，你的血糖就是在正常范圍內(nèi)，所以你就不會出現(xiàn)頭暈。建議你早晨空腹的時(shí)候檢查一下血糖，看看情況。
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