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2021-04-20 19:56:34 我要投訴
根據(jù)你的描述，高血壓病人的飲食應(yīng)該低鹽飲食，每天攝入鹽在6克左右，因?yàn)楦啕}飲食容易鈉水潴留，不利于降低血壓，容易增加心臟負(fù)擔(dān)。再就低脂肪飲食，少吃肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品，容易引起高脂血癥。你說的牛羊肉是可以吃的，不要吃多，雞魚肉蛋牛奶都可以吃，缺乏營(yíng)養(yǎng)容易加重動(dòng)脈硬化，只是合理搭配，多吃一些新鮮水果、高纖維類的食物。
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