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就是我跟陌生人想說話。為啥想說就憋著就說不出來。

男 | 16歲 2021-04-21 18:40:54 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我跟生人說話腦子里面想好了,就是說不出來。

醫(yī)生回復區(qū)

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網(wǎng)友:26002稱贊:2
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2021-04-22 08:37:46 我要投訴

      病情分析:
      目前就你提供的年齡上來說,剛剛十六七的樣子,正好是一個人逐漸的成熟的,一個青春期的狀態(tài)發(fā)生了這樣的問題
      指導意見:
      發(fā)生了這樣的問題的時候,和我們目前的年齡階段是有關系的,這也是我們逐漸的有一個班成熟到逐漸成熟的過程,所接觸的問題,我們要努力的參加一些社團組織,慢慢的鍛煉這種適應能力。
      

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-04-22 08:50:27 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮存在一定的社交障礙,這與你的性格因素、成長經歷、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你不要有太大的精神壓力,盡量放松心態(tài),多給自己做一些積極的心理暗示,培養(yǎng)自信心??梢栽谏硇姆潘傻那闆r下,閉眼想象輕松與陌生人溝通交流的場景,以此來調整自身狀態(tài)。如果出現(xiàn)緊張感,可以通過深呼吸和積極的言語暗示來緩解壓力,調整情緒。

2021-04-24 14:40 ask938157143m 追問

那這是不是就是自閉癥的表現(xiàn)

2021-04-24 20:53醫(yī)生回答:

這一表現(xiàn)不能確診為自閉癥。

馬翀宇
馬翀宇 二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-22 08:51:11 我要投訴

      病情分析:
      首先在你內心當中是不自信的,所以你才會與陌生人在進行交流和溝通的時候,總會害怕自己,言多必失。
      指導意見:
      要注意調節(jié)好自己的情緒,其實每個人都面臨著與陌生人交往的情況。要注意讓自己放松,在跟別人交談的過程當中盡量的放緩語速,這樣可以讓自己更能清晰地捋清自己的思緒和邏輯關系。
      
      以上是對“就是我跟陌生人想說話。為啥想說就憋著就說不出來?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2021-04-22 08:55:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,首先你現(xiàn)在出現(xiàn)的癥狀應該是有點社交恐懼心理,出現(xiàn)這樣的情況跟你現(xiàn)在的年齡有關系。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,你現(xiàn)在處在青春期,這個年齡階段都是會有一個這樣的階段,就是跟別人說話好像有點害羞的感覺,所以不知道說什么或者不知道怎么說,隨著年齡慢慢增長,逐漸就會好起來的,不必緊張。放松自己正常去交流就好。
      

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