平常飲食清淡,保持平靜的心態(tài)。面對懷孕首先不管是在孕前檢查,還是孕早期檢查的時候,都要有一個平靜的心態(tài),了解懷孕、分娩是一個自然的過程,不要過于緊張,同時要學(xué)會放松。希望我的回答能幫到你。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
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