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腰突癥如何進行蹬足練習？

保密 | 0個月 2021-04-21 22:41:06 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 腰突癥如何進行蹬足練習？

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張春雷
張春雷 松原市中西醫(yī)結合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長治療四肢骨折，頸椎病，腰椎間盤突出，膝關節(jié)骨性 幫助網友：29395
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2021-04-21 22:46:37 我要投訴

      腰椎間盤突出癥是可以在床上進行蹬腿練習，這樣是可以放松腰背部的肌肉韌帶，同時還可以減緩神經的受壓，可以緩解腿部疼痛麻木的癥狀，也可以增加腿部的力量，促進功能的恢復。如果病情比較嚴重，在急性發(fā)作期間，暫時不要進行蹬腿鍛煉，主要是通過絕對臥床休息緩解癥狀先。最好是可以到醫(yī)院的康復科，在治療師指導下進行動腿練習，可以達到更好的效果。

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