長期的失眠多夢，現(xiàn)在出現(xiàn)了耳鳴，建議你到醫(yī)院咨詢一下自己的主治醫(yī)生是否繼續(xù)服用阿普唑侖，平時要注意，不要到嘈雜的環(huán)境當(dāng)中去，注意多休息，不要熬夜，養(yǎng)成定時睡眠的好習(xí)慣。
      

      從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種持續(xù)性的耳鳴應(yīng)該與長期的失眠以及情緒方面的一些壓抑有直接的關(guān)系。像此類問題，首先來說需要規(guī)律作息，適度加強體育鍛煉，轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要的時候需要到精神心理科進一步就診，接受心理輔導(dǎo)和相應(yīng)的藥物治療會有幫助。
      

      病情分析：
      吃了藥，以后出現(xiàn)了耳鳴，需要再次看醫(yī)生，調(diào)整一下藥物，這類藥物不適合長時間的使用，先查明失眠的病因
      指導(dǎo)意見：
      還需要去醫(yī)院看耳鼻喉科醫(yī)生檢查一下，做耳機的檢查，耳鳴是什么原因?qū)е碌模科綍r一定要有一個健康的生活方式，白天的時候一定要適當(dāng)?shù)倪\動
      
      以上是對“長期失眠多夢，現(xiàn)耳鳴半月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)自己去年老師出現(xiàn)失眠吃阿普唑侖半片現(xiàn)在吃兩片才可以入睡但是最近出現(xiàn)耳鳴可能是長時間睡眠質(zhì)量不好導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      首先應(yīng)該排除耳部疾病的可能平時應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進一步進行全面檢查，明確自己睡眠的原因采取針對病因進行調(diào)理，單純服用阿普唑侖只能緩解當(dāng)天睡眠，長時間服用容易出現(xiàn)依賴性的，盡可能避免長期服用。