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腰突癥怎么睡好

保密 | 0個月 2021-04-22 21:36:03 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 腰突癥怎么睡好

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劉明
劉明 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創(chuàng)傷骨折、關(guān)節(jié)韌帶損傷、股骨頭 幫助網(wǎng)友：20017
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2021-04-22 21:41:14 我要投訴

      腰突癥怎么睡好？腰椎間盤突出，睡姿上沒有特別的要求，怎么舒服怎么躺。主要是需要避免睡太軟的床，因為長時間睡太軟的床容易引起腰背部長時間的一個姿勢，容易引起腰肌的疲勞疼痛等不適。
      

陳安富
陳安富 內(nèi)江市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種四肢骨折,脊柱骨折,神經(jīng)肌腱損傷,軟組織缺損手 幫助網(wǎng)友：179621稱贊：3729
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2021-04-22 21:42:52 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      腰間盤突出患者睡眠可以考慮采用仰臥或者是側(cè)臥的方式進行睡覺，這樣利于降低對腰椎的壓力，緩解病情，睡覺前也可以考慮進行熱敷，按摩，使用膏藥等方式利于改善疼痛的情況
      

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