病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，晚上經(jīng)常做夢，睡眠質(zhì)量不高，那還是因為心里有一些事情沒有解決完，或者說沒有解決好在夢中以變形的形式出現(xiàn)了。
      指導意見：
      當你清醒的時候，應該把你所面臨的事情一一的理清楚，并找出對應的解決辦法，從而減少壓力和焦慮，每天忙碌而又快樂輕松的，這樣睡眠質(zhì)量就高了。如果覺得自己做不到，就可以找心理咨詢師進行1對1的心理咨詢，相信對你會有很好的幫助

      病情分析：
      你經(jīng)常性的出現(xiàn)睡眠問題，夜里早醒睡不著。最近一晚上做噩夢，晚上失眠明顯，這種情況可能和身體因素有關，也可能是精神心理因素引起的。
      指導意見：
      肝功能不好的話最容易出現(xiàn)睡眠障礙，長時間學習壓力大，精神緊張，焦慮不安，也容易出現(xiàn)睡眠問題。平時要注意多放松多運動，失眠嚴重的話需要吃些藥物調(diào)整。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的情況，自己19歲女生出現(xiàn)睡眠質(zhì)量不好，早醒現(xiàn)象，可能是平時過度勞累，心理或精神因素有關的。
      指導意見：
      建議平時應該學會自我進行調(diào)整心態(tài)養(yǎng)成良好生活習慣和規(guī)律作息時間，合理安排自己學習和休息時間，多吃水果蔬菜，每天堅持戶外體育運動增強免疫力應該可以緩解的。
      以上是對“晚上睡覺經(jīng)常性做噩夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你現(xiàn)在的心情可以理解，那么你現(xiàn)在的主要癥狀就是睡眠不好，而且做噩夢。
      指導意見：
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡，你現(xiàn)在應該是學生，是不是因為學習壓力大睡眠不好的，或者是有熬夜現(xiàn)象，做夢是正常的，但是影響睡眠就不正常了，可能是神經(jīng)衰弱，可以長期服用安神補腦液和谷維素治療。