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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-04-23 16:31:49
減肥期間如果晚上很餓，可以準(zhǔn)備一些香蕉，如果是實(shí)在餓的話(huà)就吃一根香蕉，可以填飽肚子，而且香蕉的熱量非常低，有助于排便，是非常好的減肥水果。絕對(duì)不能感覺(jué)饑餓后就暴飲暴食。
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