腰椎患者久坐之后，腰椎處于后彎狀態(tài)，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態(tài)，腰椎間盤承受的壓力增大10倍，腰肌和腰部韌帶的長(zhǎng)期緊張，就會(huì)出現(xiàn)慢性的勞損，對(duì)腰部的穩(wěn)定性和保護(hù)性下降，同時(shí)久坐后腰椎間盤超負(fù)荷造成腰椎間盤退變，就容易在外力的作用下使椎間盤纖維環(huán)破裂，髓核突出壓迫神經(jīng)。

      久坐會(huì)讓已經(jīng)患有腰椎間盤突出疾病的患者出現(xiàn)加重現(xiàn)象，這是因?yàn)殚L(zhǎng)期久坐，腰椎處于后彎狀態(tài)，腰部肌肉韌帶均處在緊張狀態(tài)，腰椎間盤承受的壓力增大。所以建議避免久坐，坐一會(huì)就起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。