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減肥吃茄子可以嗎?

保密 | 0個月 2021-04-24 21:53:43 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥吃茄子可以嗎?

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網(wǎng)友：24857
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2021-04-24 21:56:29

      你可以吃茄子，其實含有豐富的維生素，蛋白質(zhì)和鈣可以使血管變軟，有化瘀的作用，所以切實有一定的減肥效果，但是節(jié)食不能當飯吃，平時注意合理飲食，然后通過積極鍛煉配合茄子來減少主食，從而達到減肥效果
      

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