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2022-10-15 19:43:06 我要投訴
這個(gè)其實(shí)起不到什么減肥的效果的，個(gè)人建議不要食用的減肥，不可能通過一種或兩種食物來達(dá)到目的的，最主要的還是通過飲食和運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行調(diào)理的飲食上可以適當(dāng)多吃一些新鮮的水果和蔬菜，然后再適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┑鞍踪|(zhì)類的食物，這樣看一下能否達(dá)到減肥的目的。
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