健康咨詢(xún)描述: 剖腹產(chǎn)二胎,產(chǎn)后43天復(fù)查結(jié)果,盆底肌快肌得分68,慢肌得分30,疲勞度0.12,陰道前壁膨出一度,請(qǐng)問(wèn)嚴(yán)重嗎,自己在家偶爾做縮陰提肛能恢復(fù)嗎
您好,結(jié)合您目前的情況應(yīng)該是與產(chǎn)后恢復(fù)時(shí)間短有關(guān)系,還沒(méi)有完全恢復(fù),當(dāng)然可以在家做提肛縮陰動(dòng)作,也就是凱格爾運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意防止便秘,盡量避免負(fù)重,這樣子有利于改善。期間還可以考慮盆底肌康復(fù)
溫馨提示:
絕經(jīng)婦女應(yīng)積極鍛煉身體。
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