老年人消化功能比較弱，很容易出現(xiàn)消化不良或吸收不好的情況，可以吃一些補(bǔ)脾胃的食物。另外，多吃水果蔬菜增加膳食纖維的攝入，有助于老年人保持排便通暢。如果身體允許，飯后要多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
      

      老年人調(diào)理腸胃可以吃補(bǔ)脾益腸丸治療。同時(shí)要注意溫軟易消化飲食少食多餐，細(xì)嚼慢咽，忌暴飲暴食，不要吃辛辣刺激的食物，可以吃流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如小米粥等。