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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-25 23:11:00 我要投訴
你好，足療對睡眠是有一定的好處的，可以促進(jìn)血液循環(huán)，幫助失眠，長時(shí)間失眠，可能是因?yàn)榫駢毫^大導(dǎo)致或者是生活壓力過大引起，可能會出現(xiàn)失眠多夢的現(xiàn)象，可以選擇營養(yǎng)神經(jīng)藥物來進(jìn)行治療，或者選擇安神補(bǔ)腦液來緩解這種癥狀，盡量不要給自己增加太大的壓力。希望我的回答對你有所幫助，祝你身體健康
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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