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情緒能影響人的進(jìn)食嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 13:16:28 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 情緒能影響人的進(jìn)食嗎?

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙;抑郁癥、
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2023-01-02 06:50:50 我要投訴

      心情不好的時(shí)候胃口當(dāng)然是會(huì)受影響的。我們都有過(guò)這樣的體驗(yàn),心情不好的時(shí)候胃口也不好,這就是情緒對(duì)胃的影響。中年男人工作緊張且生活壓力相對(duì)比較大,這些對(duì)大腦皮層不斷重復(fù)的不良刺激,很容易促成胃的病變。因此要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激對(duì)脾胃功能的影響。吃飯的時(shí)候?qū)P母惺苁澄锏奈兜篮涂诟?,避免邊吃飯邊思考?wèn)題的不良習(xí)慣,把商務(wù)談判、工作問(wèn)題、子女問(wèn)題帶到飯桌上的做法不可取。
      

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