根據(jù)你的描述分析，打呼嚕有可能是缺少微量元素，等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)多注意休息，飲食以清淡為主，不要吃辛辣生冷刺激性食物，適當(dāng)增加一些體育鍛煉，增強(qiáng)自身免疫力，避免疾病發(fā)生，保持心情愉快
      

      你好，打呼嚕也是睡眠呼吸暫停綜合癥，有許多人有打呼嚕的癥狀，一般與肥胖，鼻竇炎，腺樣體肥大，扁桃體肥大等有關(guān)，建議到醫(yī)院耳鼻喉科進(jìn)行檢查，檢查清楚，對(duì)癥治療，如果打鼾嚴(yán)重的話，需要手術(shù)來(lái)進(jìn)行治療，治療費(fèi)用一般幾千元左右，十天左右就可以慢慢恢復(fù)，平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)抵抗力
      

      你好！睡覺打呼嚕，影響別人睡覺，如果體型偏胖，建議適量運(yùn)動(dòng)，減輕體重，同時(shí)睡覺時(shí)枕頭稍微墊高點(diǎn)，側(cè)臥位睡眠，觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
      
      以上是對(duì)“打呼嚕，影響別人睡覺怎么治療”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，如果打呼嚕比較嚴(yán)重，已經(jīng)影響他人休息的話，這種情況最好去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下看看比較好的。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般都是由于扁桃體肥大引起的。建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，多喝水，多吃點(diǎn)新鮮的水果蔬菜，不要吸煙喝酒，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，最好選擇一個(gè)合適的枕頭，不要枕的太高。