如果血壓明顯升高或者明顯有波動時,不適合鍛煉身體,因為在鍛煉身體時,人的交感神經(jīng)處于興奮的狀態(tài)會嚴重加重高血壓的程度,而引起嚴重并發(fā)癥,所以在血壓控制不好的時候不可以鍛煉身體,但是如果作為高血壓病人,通過長期飲食和藥物治療血壓控制理想后需要鍛煉身體而且鍛煉身體可以進一步有利控制血壓,鍛煉身體,會有效的控制體重,控制血糖,血脂有利于血壓的進一步控制
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