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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 你好孩子最近心情煩躁

你好孩子最近心情煩躁

男 | 16歲 2021-04-27 08:43:19 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 孩子今年16歲了,上高一最近老覺得心情很煩躁,請問是怎么回事

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-04-27 08:55:44 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況可能是一種緊張和焦慮,要注意放松自己的情緒,緩解自己的緊張和焦慮感,進(jìn)入高中以后學(xué)習(xí)壓力變大,肯定會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見:
      而且十五六歲正是青春期的一個(gè)關(guān)鍵的階段,這個(gè)階段可能正在從孩童成長為一個(gè)成年人的過渡階段,內(nèi)心當(dāng)中會(huì)充滿了很多的矛盾和緊張的情緒。
      

夏艷娟
夏艷娟 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,尤其是在人際關(guān)系,考試焦慮,情緒調(diào) 幫助網(wǎng)友:5799
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2021-04-27 08:55:51 我要投訴

      病情分析:
      一般處于青春期的孩子,情緒極易不穩(wěn)定,當(dāng)現(xiàn)實(shí)與內(nèi)心的需求相沖突時(shí),就會(huì)有強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。這種情況一般考慮可能與他日常生活環(huán)境或生活事件引起的心理壓力大有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      建議家長及時(shí)關(guān)注和陪伴孩子,多和孩子溝通交流,以便于他釋放內(nèi)心的壓抑,多接納和欣賞孩子,了解孩子的內(nèi)心需求,多理解,少嘮叨,
      

王傳前
王傳前 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 個(gè)人成長、婚姻家庭、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:3103
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2021-04-27 08:58:33 我要投訴

      病情分析:
      和他聊過嗎高中和初中不一樣,更注重學(xué)業(yè)而且難度更大些,是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方面還是環(huán)境適應(yīng)還是其他可以和他溝通一下,接納包容
      指導(dǎo)意見:
      不同階段面對的問題不同,這個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)壓力更大了心理方面也和之前有些不同更有自己主見,多和他交流但不要給他太大壓力
      
      以上是對“你好孩子最近心情煩躁”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動(dòng),人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-04-27 08:58:40 我要投訴

      病情分析:
      上午好,大概率是焦慮,抑郁了,除了你說的情況,還會(huì)有情緒低落,興趣減退,失眠多夢,記憶力減退等癥狀,抑郁是青少年常見病,與學(xué)業(yè)壓力,家庭,性格,親子關(guān)系有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院看一下心理門診,讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁,安神補(bǔ)腦的藥調(diào)理一段時(shí)間。
      按時(shí)作息,不熬夜,保證睡眠時(shí)間。
      可以用周末和假期帶孩子去爬爬山,踏踏青,旅游,這樣有利于放松心身,促進(jìn)心身活力的恢復(fù)。
      

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