你好，根據(jù)您說的這個(gè)情況，主要有畏寒怕冷、大便稀薄、性欲低下、陽痿早泄、四肢冰涼、遇寒加重，可以通過服用些溫陽的中成藥或者是中藥來進(jìn)行治療。另外飲食上多吃些溫性的食物，例如牛羊肉、鴿子肉、韭菜等，平時(shí)生活中可以適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      陰盛陽虛會表現(xiàn)為腰膝酸軟，畏寒怕冷，手腳冰涼，神氣疲憊，耳鳴頭暈，小便清長，關(guān)節(jié)痛，記憶力減退，聽力下降等癥狀?？梢钥诜兴庍M(jìn)行調(diào)理，金匱腎氣丸和右歸丸對腎陽虛引起的癥狀，有一定的治療作用，服藥期間不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷寒涼的食物，要保證充足的睡眠，避免熬夜，飲食上可以多吃一些溫補(bǔ)腎陽的食物，比如狗肉，羊肉，韭菜，黑芝麻，黑木耳等。