踝關節(jié)扭傷后往往存在韌帶損傷或者撕脫骨折以及關節(jié)囊損傷等，后期不用踝關節(jié)不穩(wěn)的情況，慢性發(fā)展可能會導致踝關節(jié)骨性關節(jié)炎的情況，而出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀。建議到醫(yī)院骨科診治，在明確診斷基礎上進一步治療。必要時需要進行手術治療。
      

      患者考慮近期是否進行了劇烈的運動，或者是原來的患處有沒有外力的撞擊?；颊咭话憧梢詫继庍M行一些熱敷，或者貼些活血化瘀的膏藥。疼痛難忍時，患者還可以吃些消炎止痛活血化瘀的藥物緩解癥狀。如果患者癥狀仍然得不到緩解，應及時就醫(yī)。
      

      指導意見：
      首先一點踝關節(jié)屬于一個非常復雜的關節(jié)，扭傷后可能造成距腓前韌帶損傷，撕裂后早期腫脹，但是可以正常行走，關節(jié)穩(wěn)定性就會下降，進而造成創(chuàng)傷性關節(jié)炎，也就是你目前這種情況，需要做核磁檢查可以確診，假如是比較輕微的關節(jié)炎可以關節(jié)鏡下清理處理可以改善癥狀
      
      以上是對“多年累計關節(jié)疼痛腫大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！