會(huì)出現(xiàn)發(fā)火還有失眠以及情緒低落,并會(huì)對(duì)婚姻生活有擔(dān)憂,害怕家庭不和睦,女性通常還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào),有月經(jīng)紊亂癥狀較嚴(yán)重的還會(huì)閉經(jīng),期間要學(xué)會(huì)緩解精神壓力,將心中的苦惱與家人和朋友傾訴,并多去戶外散心。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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