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特別容易緊張

保密 | 0個(gè)月 2006-08-14 21:00:19 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：特別容易緊張，一緊張就容易臉頰肌肉顫抖。這是心理的問(wèn)題還是應(yīng)該到神經(jīng)內(nèi)科呢，總也克服不了，影響了日常的交往。好多年了。比別人更容易緊張。當(dāng)眾說(shuō)話之類的都提前就心慌，有些虛脫的感覺(jué)。

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-11-07 13:44:28 我要投訴

你好!你的病癥屬于社交恐懼癥,在公共場(chǎng)合遇見(jiàn)生人或者是開(kāi)會(huì)發(fā)言就容易緊張害怕,心慌窒息的感覺(jué),這個(gè)病主要是你的感情脆弱,心理承受能力差,加上外界的原因而出現(xiàn)的.建議你放松自己的情緒,讓家人或朋友陪伴,去面對(duì)你所緊張的場(chǎng)合,鍛煉心理的毅力,增強(qiáng)自信心.多和朋友溝通,增加體育鍛煉讓自己堅(jiān)強(qiáng)不屈起來(lái),如若效果不理想就應(yīng)用中醫(yī)中藥調(diào)理情緒,調(diào)理臟腑功能提高機(jī)體免疫力.身體健康強(qiáng)壯了,你就能應(yīng)對(duì)面前的一切.祝你早日擺脫痛苦!