健康咨詢描述: 每天我通過(guò)鈣片補(bǔ)充900mg鈣,日常正常飲食這樣補(bǔ)鈣合適嗎?,多不多呀?
你這樣補(bǔ)充的鈣量太多了,對(duì)腎功能不好,而且還有可能會(huì)形成結(jié)石。你最好先去醫(yī)院做X光片檢查一下骨骺線有沒(méi)有閉合,如果骨骺線已經(jīng)閉合了,那你就沒(méi)有再長(zhǎng)高的可能性了。
你好,可以補(bǔ)充的,不多的,可以加上多跳高運(yùn)動(dòng),加上多注意休息就可以的,會(huì)慢慢好起來(lái)的,沒(méi)有什么太大影響的,不用過(guò)于擔(dān)心的,沒(méi)有什么太大問(wèn)題的。沒(méi)有什么問(wèn)題的。會(huì)慢慢好起來(lái)的。
只要骨骺骺板不閉合,身高就可以繼續(xù)增長(zhǎng)。青春期鈣元素適宜攝入量每日1000mg,每日進(jìn)食的食物可以提供很多鈣元素,藥物補(bǔ)鈣不建議過(guò)多,可以根據(jù)膳食攝入估算,如果每日飲用純牛奶500ml以上,很少發(fā)生鈣攝入不足,絕大多數(shù)人不需要每日額外口服鈣元素900mg。
以上是對(duì)“現(xiàn)在17歲,還想長(zhǎng)高”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
1.本品用于瘀血內(nèi)停,腹部腫塊,肌膚甲錯(cuò),目眶黯...[說(shuō)明書]
散瘀消腫,止血止痛,用于刀槍傷,跌打損傷,月經(jīng)不...[說(shuō)明書]
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