病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素、近期經(jīng)歷影響、精神壓力過大、環(huán)境因素等都有一定的關系。
      指導意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后在醫(yī)生的指導下對癥接受治療。另外，平時也要進行積極的自我調(diào)節(jié)：可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)，多與人溝通交流，多想事物積極樂觀的一面，不要過于自我壓抑。
      

      病情分析：
      好看你的描述，主要問題是失眠，不想跟他接觸，也不想吃飯，老想哭，情緒波動比較大，這樣有多久了？是不是時間比較久了，你似乎抑郁比較明顯
      指導意見：
      建議你盡早的去醫(yī)院精神心理科就診，明確一下診斷，看看抑郁的嚴重程度，你這種情況我看這事需要服用抗抑郁藥物治療，同時結(jié)合心理咨詢效果會很好，如果不治療的話，有可能會越來越嚴重，或者是如果你有足夠強大的能力的話，或許會好轉(zhuǎn)，但是建議你還是盡早的去醫(yī)院就診治療比較