腰突癥做耐力鍛煉能夠更好的保護(hù)和支撐腰椎，能夠避免疾病的復(fù)發(fā)。耐力鍛煉不僅是簡單的增強(qiáng)體質(zhì)，而且是腰椎間盤突出癥治療的一部分。還可以進(jìn)行一些散步，游泳，騎車，慢跑等運(yùn)動。
      

      你好，如果患有腰間盤突出這種癥狀，那么是可以做一些相關(guān)的這種耐力鍛煉的，比如說可以做一些散步，游泳，汽車慢跑等相關(guān)的運(yùn)動，可以更好的保護(hù)和支撐腰椎，避免一些疾病的復(fù)發(fā)，鍛煉腰背的肌肉是能夠增強(qiáng)體質(zhì)，是治療的一部分。