假性近視一定要做到一增一減,一增是增加戶外活動的時(shí)間長。一減是減少近距離用眼的時(shí)間。一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力下降或視物模糊。要到眼科醫(yī)院做正規(guī)的散瞳驗(yàn)光。進(jìn)行常規(guī)的眼健康檢查。
如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)假性近視,一定要注意規(guī)范用眼,并且應(yīng)該養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,在平時(shí)學(xué)習(xí)中用眼40分鐘左右需要休息十分鐘,避免用眼疲勞,避免接觸一些電子產(chǎn)品,比如手機(jī),電腦等。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動和鍛煉,避免勞累。
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