佩戴腰圍，可以增加脊柱的穩(wěn)定性，在進(jìn)行勞動(dòng)時(shí)，可以減輕韌帶的負(fù)擔(dān)，減輕腰背肌的負(fù)擔(dān)，但是長(zhǎng)期佩戴腰圍會(huì)引起腰背肌的萎縮，破壞脊柱的穩(wěn)定性，所以在勞作時(shí)佩戴腰圍，工作時(shí)佩戴腰圍，進(jìn)行腰背肌功能鍛煉時(shí)取下腰圍，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，可以做小飛燕動(dòng)作，五點(diǎn)式動(dòng)作，游泳等活動(dòng)
      

      指導(dǎo)意見：
      封閉可以緩解椎間盤突出的癥狀。椎間盤突出主要是由于腰椎間盤髓核壓迫神經(jīng)后導(dǎo)致神經(jīng)根發(fā)生水腫和無菌性炎癥，所以封閉的效果就是止痛，突出物壓迫無法解決，當(dāng)封閉藥效過后腰腿痛癥狀馬上又恢復(fù)。