健康咨詢描述: 今天早上一覺醒來發(fā)現(xiàn)整個臉上全是一團一點的黑色斑沒有吃壞什么東西就是睡一覺就臉全黑了之前也沒有任何異常情況
醫(yī)學名稱叫色素斑,因為平時不注意防曬,熬夜、電腦輻射、工作壓力大內分泌失調等因素所引起的。想祛斑一定要內調,首先要養(yǎng)成健康的生活習慣,多吃一些新鮮水果蔬菜,用防曬霜
你好,你的這種情況,如果以前沒有的話,就和晚上睡眠質量不好,還有這幾天的代謝不好有關系,這幾天有沒有大便不通暢?大便干燥,沒有別的不舒服的感覺,就先注意觀察,多喝些水,多吃些水果蔬菜,不要便秘,保持大便通暢,調理幾天看看怎么樣?
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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