病情分析：
      18歲的男性，晚上想早睡，睡不穩(wěn)，容易醒來(lái)。白天吃飯食欲不佳，希望能夠有效改善，讓身體更好的恢復(fù)健康！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      遇到這樣的情況，需要把希望一個(gè)人的狀況聯(lián)合起來(lái)尋找有效的解決策略，比如，可以進(jìn)行積極的鍛煉，提升夜晚睡眠的質(zhì)量，通過(guò)規(guī)律作息，來(lái)進(jìn)一步改善白天的飲食狀況，做到這兩項(xiàng)才能逐步的增長(zhǎng)體重
      

      病情分析：
      通過(guò)您的描述，您目前食欲不在晚上還失眠，我想您的情緒應(yīng)該也是非常低落的，并且伴有煩躁焦慮的現(xiàn)象，如果這樣的話，初步認(rèn)為您目前處于抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你目前這種狀況，建議你放松心情晚上睡覺(jué)之前可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)泡泡腳，跟隨著音樂(lè)的旋律慢慢進(jìn)入睡眠狀態(tài)，同時(shí)也建議你最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院找醫(yī)生系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你白天食欲不振，晚上睡眠不好，經(jīng)常想睡睡不著，夜里容易醒。早上沒(méi)有吃早餐，這不利于身體健康。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你今年18歲學(xué)習(xí)壓力比較大，對(duì)于身體和精神都是比較大的消耗，要養(yǎng)成有規(guī)律的飲食睡眠習(xí)慣，盡量按時(shí)休息，不熬夜，再有就是要按時(shí)吃飯，多吃一些瘦肉制品，奶制品等補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。
      
      以上是對(duì)“食欲不振，晚上經(jīng)常失眠”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！