可以在日常生活中養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,節(jié)制性生活,不要手淫,不要酗酒吸煙,飲食清淡,避免吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,不要久坐不活動(dòng),長(zhǎng)時(shí)間的騎自行車,注意個(gè)人衛(wèi)生,加強(qiáng)鍛煉提高身體的抵抗力和免疫力,可以預(yù)防前列腺疾病。
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