你好，現(xiàn)在28歲近視了。如果現(xiàn)在度數(shù)比較小，不影響正常的工作和生活的情況下，可以暫時不用配眼鏡，如果度數(shù)比較高，影響正常的學(xué)習(xí)和工作的情況下，就可以到醫(yī)院眼科散瞳驗光檢查，配一副合適的眼鏡，平時盡量少看電腦和手機(jī)，多參加戶外活動，多出去遠(yuǎn)眺，這樣可以減緩度數(shù)的發(fā)展。
      

      你這種情況有可能是因為上火勞累，熬夜，用眼不當(dāng)，缺乏運(yùn)動等導(dǎo)致眼軸變長出現(xiàn)了近視，如果是真性近視的話，沒有別的好的治療方法，只是佩戴眼鏡。如果不想佩戴眼鏡的話，可以去醫(yī)院眼科先檢查一下，看看是否能夠進(jìn)行手術(shù)治療。