有焦慮癥憂郁癥的現(xiàn)象,這個(gè)還是應(yīng)該及時(shí)的去心理咨詢室那里看一下,適當(dāng)?shù)淖鳇c(diǎn)心理疏導(dǎo),而且也應(yīng)該及時(shí)的口服一些藥物的,平時(shí)也要注意多出去走走散散心,多參加一些有益的活動(dòng),不要想的太多,順其自然就好。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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