您好，寶寶睡覺(jué)長(zhǎng)凳被子，手腳心出汗，常見(jiàn)情況，兒童代謝旺盛有關(guān)，被子蓋好太厚，室內(nèi)溫度高，缺鈣更嚴(yán)重，補(bǔ)鈣治療，補(bǔ)鋅，魚(yú)肝油制劑，多曬太陽(yáng)。食物多樣化不挑食。
      

      小孩兒晚間睡眠過(guò)程中出現(xiàn)手腳心發(fā)熱伴有睡眠不好時(shí)的臨床表現(xiàn)情況，考慮是環(huán)境溫度過(guò)高或者是體內(nèi)郁熱食積的一種狀態(tài)反應(yīng)表現(xiàn)，最好通過(guò)全面的體格檢查一下身體的健康指標(biāo)，再通過(guò)飲食或者是藥物進(jìn)行調(diào)補(bǔ)身體。
      

      您好，從您描述的這個(gè)情況來(lái)看，首先需要排除因?yàn)樘珶岫饋?lái)的這個(gè)情況。如果確實(shí)有手心腳心發(fā)熱的這種情況的話，需要考慮是否是陰虛引起來(lái)的。陰虛才會(huì)出現(xiàn)不心煩熱的癥狀。所以這個(gè)情況最好是就醫(yī)查看癥狀清楚，如果確實(shí)屬于陰虛的話，可以通過(guò)藥物或者是小兒推拿來(lái)進(jìn)行調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺(jué)手心腳心熱，睡覺(jué)不老實(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      針對(duì)上述情況，主要是由于陰虛火旺引起的，可以通過(guò)喝中藥的方式進(jìn)行調(diào)理，醫(yī)生在辯證論治后會(huì)開(kāi)出合適的處方，日常生活中多吃新鮮的水果蔬菜，避免辛辣油膩食物，不要盲目的使用藥物。