健康咨詢描述: 總是會想一些不好的事情會發(fā)生這個時候心跳就會很快,坐立不安,有時候干別的事時也會感覺身體不舒服心跳很快感覺就要上不來氣一樣,坐立不安感覺很急,經常性失眠曾經看過有抑郁癥和焦慮癥,這是又復發(fā)了嗎應該怎么辦
你所說的這種坐立不安,總是考慮一些不好的事情。不舒服的時候感覺要上不來氣兒一樣,這些情況考慮屬于比較明顯的焦慮情緒所誘發(fā)的,如果沒有明顯的情緒低落,意象下降和樂趣喪失等狀況就不考慮有顯著的抑郁。
情緒一直時不時就算沒有發(fā)生什么特別的事也會感到難過樂趣的話一直沒覺得什么東西有趣,但是焦慮是真焦慮有時候可能想一晚上躺在床上急得都躺不住
如果是這樣的話,考慮你現(xiàn)在應該是焦慮和抑郁都存在必要的話,需要到心理科進一步就診干預治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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