指導(dǎo)意見:
頭頂出現(xiàn)白發(fā)與遺傳、缺乏營養(yǎng)、工作生活壓力大、飲食不規(guī)律等因素有關(guān)。平時要注意加強體育鍛煉,多吃新鮮蔬菜水果。由于工作或者生活壓力過大,飲食不規(guī)律可以通過染發(fā)的方法來改善。平時要注意多休息,不要熬夜,不要勞累;可以經(jīng)常按摩頭皮,促進局部血液循環(huán)。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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