根據(jù)您說的這些情況，而且已經(jīng)有四五年了，大小并沒有明顯的變化，建議不用過于焦慮擔(dān)心，平常放松心情，不要熬夜或者可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院皮膚科做相關(guān)檢查確診或排除一下。
      

      你好，目前來看不是牛皮癬，但你要注意觀察。盡量不要用手摳，過度搔抓引起皮膚破損，可能會(huì)導(dǎo)致感染的發(fā)生。可以涂抹抗真菌的藥膏。持續(xù)存在，可以去醫(yī)院進(jìn)行激光的治療。飲食一定要忌辛辣刺激食物。