主要是因為你注意力不集中。糾正了不良習慣以后，可能在學習方面使你的注意力更加集中了，成績就能會有所提高，不去胡思亂想其他不相關(guān)的東西。而且你的情況也不屬于骨科的治療范疇。
      

      建議正常生活起居就行，避免熬夜久坐飲酒著涼辛辣刺激飲食吸煙等不良生活習慣，觀察一段時間看看有無恢復，戒掉手淫一般都會逐漸正常，入戶一直有不適癥狀，建議就診泌尿外科進行一下檢查。
      

      病情分析：
      你這種情況應當是主要精神因素造成的，思想負擔過重，進入青春期，激素水平升高，有遺精或者手淫的毛病，一般來說沒有大的問題
      指導意見：
      戒掉手淫的毛病，一般來說很快就能恢復正常，但主要靠自己的毅力多參加集體活動，多進行體育鍛煉，強健體魄，不要吸煙，飲酒，多吃一些蛋白食物，注意休息就可以了
      
      以上是對“手淫大概4年能不能恢復智商”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！