為何積極鍛煉有利于頸椎病恢復(fù)？

保密 | 0個(gè)月 2021-05-12 07:25:54 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：為何積極鍛煉有利于頸椎病恢復(fù)？

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劉德剛松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 四肢骨折、頸椎病、腰間盤(pán)突出、膝關(guān)節(jié)病、腱鞘炎、神幫助網(wǎng)友：30697

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2021-05-12 07:50:33 我要投訴

頸椎病的形成多是由于長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì)，如久坐低頭，長(zhǎng)時(shí)間頸部保持一個(gè)僵持的動(dòng)作引起。鍛煉是改變不良姿勢(shì)，多做頸部后各個(gè)方向的屈伸活動(dòng)，緩解肌肉疲勞，增加肌肉張力，增加頸椎的穩(wěn)定性。還可以改善頸椎生理曲度變直的情況。

疾病百科| 頸椎病

掛號(hào)科室：脊柱外科

溫馨提示：
保持樂(lè)觀精神，樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想，配合醫(yī)生治療，減少?gòu)?fù)發(fā)。

頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎，增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng)，是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤(pán)脫出，韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>