健康咨詢描述: 為何積極鍛煉有利于頸椎病恢復(fù)?
頸椎病的形成多是由于長(zhǎng)時(shí)間不正確的姿勢(shì),如久坐低頭,長(zhǎng)時(shí)間頸部保持一個(gè)僵持的動(dòng)作引起。鍛煉是改變不良姿勢(shì),多做頸部后各個(gè)方向的屈伸活動(dòng),緩解肌肉疲勞,增加肌肉張力,增加頸椎的穩(wěn)定性。還可以改善頸椎生理曲度變直的情況。
溫馨提示:
保持樂(lè)觀精神,樹(shù)立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少?gòu)?fù)發(fā)。
頸椎病又稱(chēng)頸椎綜合征,是頸椎骨關(guān)節(jié)炎,增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤(pán)脫出癥的總稱(chēng),是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患,主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤(pán)脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)... 更多>>
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。 ...[說(shuō)明書(shū)]
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