您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來了以后月經(jīng)持續(xù)時間比較長，如果超過7天仍然沒有流干凈，仍然表現(xiàn)的淋漓不盡，這個時候要考慮服用止血藥進行止血的，您現(xiàn)在在月經(jīng)來臨期間要注意保溫，避免腹部和下體著涼忌食辛辣刺激寒涼的食物，如果您已經(jīng)喝了涼水的話，這個肯定會造成月經(jīng)出現(xiàn)延長現(xiàn)象的。
      

      月經(jīng)和勞累情緒波動，環(huán)境改變，熬夜著涼，內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定的關(guān)系，所以偶然都會有提前或者是錯后或者是持續(xù)時間延長的現(xiàn)象的，和你喝冰水也有一定的關(guān)系，那你可以服用點促進子宮收縮和止血的藥物