減肥吃魚(yú)會(huì)胖嗎?
保密 | 0個(gè)月 2021-05-15 19:18:57
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 減肥吃魚(yú)會(huì)胖嗎?
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲
幫助網(wǎng)友：64895
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-05-16 08:24:36
減肥期間吃魚(yú)是不會(huì)長(zhǎng)胖的。由于魚(yú)中含有豐富的脂肪酸，可以起到很好的降低血脂的作用，因而吃魚(yú)有助于減肥。魚(yú)具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期吃魚(yú)可以提高記憶力及促進(jìn)大腦發(fā)育。由于魚(yú)含脂量、熱量較低，又可以降血脂，相比較其他肉類(lèi)，其更適于減肥期間食用，使減肥期間營(yíng)養(yǎng)均衡。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
-
輕身減肥，益氣健脾，活血化淤，寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線(xiàn)免費(fèi)咨詢(xún)
