你好過度手淫就容易引起腎氣不足，導致早泄的，性功能障礙的，主要是不要手淫，多鍛煉身體的，比如慢跑下蹲的，一般戒除手淫過后慢慢就會好一些的，嚴重的話可以吃點復方玄駒膠囊等藥的。祝你健康
      

      你好，你的情況主要是長期手淫過度，龜頭敏感導致的早泄，長期手淫刺激生殖器會導致生殖器受損，龜頭敏感等引起習慣性早射，另外手淫還會參與性幻想導致射精閾值下降，首先要戒除手淫，確保生殖器健康，其次房事前可以在龜頭上噴涂耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭敏感度延長性生活時間。