病情分析：
      從你發(fā)來的手機(jī)圖片可以看出來身體有一道道德的話，看著讓人特別心疼，出現(xiàn)這樣的情況，你可能控制不住去劃傷自己
      指導(dǎo)意見：
      一定要好好的保護(hù)自己，不要再做傷害自己的事情，自己如果難以調(diào)整和改變，一定要引起足夠的重視，去醫(yī)院看精神心理科醫(yī)生診斷治療

      病情分析：
      你上面所提供的信息資料和癥狀表現(xiàn)顯示你可能確實(shí)是存在抑郁癥的傾向，但是如果還沒有影響到了你的學(xué)習(xí)生活和社會(huì)交往活動(dòng)功能的話，那么考慮你還沒有達(dá)到抑郁癥的嚴(yán)重程度。
      指導(dǎo)意見：
      建議你一定要不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài)，盡量讓自己放松身心，做好自我心理調(diào)節(jié)和自我減壓，平時(shí)要加強(qiáng)做好戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多積極主動(dòng)跟周圍同學(xué)朋友和家人做交流溝通，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛好，多看到自己和其他人事物的好的方面。必要時(shí)最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      看了上面你描述的情況，你心情不好，和人不想說話，自我封閉，這樣你內(nèi)心的感受別人不知道，也沒法幫助你。壓抑時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)在某些事情上爆發(fā)，這樣會(huì)傷害人，讓人遠(yuǎn)離你。
      指導(dǎo)意見：
      處于這種不斷孤立和痛苦的境地，你首先需要知道自己的心情對(duì)自己生活學(xué)習(xí)影響很大。要進(jìn)行心理治療調(diào)整好心態(tài)，讓自己愛自己，與人為善，避免孤單寂寞的生活。
      
      以上是對(duì)“感覺自己再裝抑郁，對(duì)未來迷茫，想得到包容關(guān)心”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！