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2021-05-16 21:33:47 我要投訴
在生活中比較常用的，簡(jiǎn)單易行的，也就是做提肛運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持1~2次，每次堅(jiān)持30箱，只需半年左右的時(shí)間就會(huì)利于的檢索，去醫(yī)院做盆底康復(fù)治療利用儀器，每個(gè)療程需要10天左右連續(xù)三個(gè)療程對(duì)縮陰有很好的效果。
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