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覺(jué)得自己心理上有問(wèn)題,無(wú)法克服

男 | 13歲 2021-05-16 22:24:44 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 學(xué)習(xí)迷茫,明知學(xué)習(xí)才是出路,可學(xué)著學(xué)著卻發(fā)現(xiàn)那么累,覺(jué)得自己再怎么努力也考不好

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馬翀宇
馬翀宇 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,強(qiáng)迫癥,恐懼癥,焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:30581稱贊:52
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2021-05-17 08:40:36 我要投訴

      病情分析:
      學(xué)習(xí)本身就是一件辛苦的事情,可能需要你自我做好調(diào)節(jié),首先就是要給自己治好學(xué)習(xí)的計(jì)劃。有計(jì)劃你才能有目標(biāo)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      要注意放松自己的情緒,按照計(jì)劃保證每天可以勞逸結(jié)合,而且各科學(xué)習(xí)之間應(yīng)該交替進(jìn)行,這樣能夠讓大腦防止疲勞
      

劉淑麗
劉淑麗 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 新冠病毒感染咨詢、甲流咨詢、性心理、夫妻生活、戀母 幫助網(wǎng)友:12705
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2021-05-17 08:46:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,說(shuō)實(shí)話每個(gè)人天賦不同,努力的程度不同,它的學(xué)習(xí)結(jié)果是不同的,所以有時(shí)候我們沒(méi)有辦法控制這個(gè)學(xué)習(xí)的考試的這個(gè)結(jié)果。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都是想考一個(gè)好成績(jī),想考一個(gè)好大學(xué),將來(lái)有一份好的工作,但是有時(shí)候我們不管怎么努力,可能成績(jī)都提升不上去,這個(gè)時(shí)候我們就需要擺正我們的心態(tài)了,盡自己一切努力好好學(xué)習(xí)結(jié)果不管如何我們都盡自己最大努力了都不會(huì)后悔了
      

白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-05-17 08:50:05 我要投訴

      病情分析:
      13歲男孩,自己主觀意愿,想要學(xué)得更好一些,感覺(jué)自己才可能有新的未來(lái)和方向,但是近來(lái)感覺(jué)學(xué)習(xí)比較累,希望得到有效的幫助,讓自己更加身心健康
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      遇到這樣的迷惘,的確有些不舒心,但是應(yīng)該也值得慶幸,因?yàn)橐惨馕吨汩_(kāi)始從童年進(jìn)入了少年時(shí)期,開(kāi)始有了自我的獨(dú)立意識(shí),希望能夠很好的自主!現(xiàn)在的你,只需要更加的努力,把手頭應(yīng)該做的事情,堅(jiān)持做下來(lái),度過(guò)這個(gè)時(shí)期,你就會(huì)有了自己的方向。有了自己的答案
      
      以上是對(duì)“覺(jué)得自己心理上有問(wèn)題,無(wú)法克服”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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