快速有效的縮陰方法一般可以通過經(jīng)常做縮肛運動收縮盆底肌進行改善,有助于起到陰道的作用,能夠緩解陰道松弛的現(xiàn)象,并且也可以做盆底肌康復治療,若效果不明顯,還可以到正規(guī)的醫(yī)院進行陰道縮陰緊縮術治療。
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