預(yù)防腦梗塞的發(fā)生,平時(shí)就要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,要多吃新鮮的蔬菜水果,要嚴(yán)格的控制血壓血糖血脂,日常要多鍛煉身體,定期的到醫(yī)院進(jìn)行身體檢查。
指導(dǎo)意見:
腦梗塞(腦梗死)的預(yù)防,主要是針對其危險(xiǎn)因素予以防治,如復(fù)查血壓、血糖血脂、血尿酸、同型半胱氨酸、頸動(dòng)脈血管彩超等,根據(jù)異常結(jié)果調(diào)整藥物長期預(yù)防。注意低鹽低脂飲食,戒煙。有腦梗死病史的患者,需要長期服用阿司匹林腸溶片或氯吡格雷抗血小板聚集。
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)。
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