如果要想提高性功能,首先應(yīng)該把身體素質(zhì)提上去,正氣存內(nèi)邪不可干。如果身體素質(zhì)好了,那么各方面就都會(huì)好。建議生活要有規(guī)律。比如說不抽煙、不喝酒、平衡飲食,然后不熬夜少坐,晚上睡覺的時(shí)候可以給睪丸做按摩,然后可以做收功運(yùn)動(dòng)。
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