每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)第二天早上7點(diǎn)多鐘起床算熬夜嗎？
男 | 28歲 2021-05-18 19:58:03
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)第二天早上7點(diǎn)多鐘起床算熬夜嗎？
其他類似問(wèn)題
- 每天一兩睡第二天十一點(diǎn)多起床算熬夜嗎
- 晚上十一點(diǎn)二點(diǎn)睡覺(jué)第二天早上八點(diǎn)起床
- 二歲寶寶每天晚上十一點(diǎn)多才睡覺(jué)
- 我每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)到第二天十點(diǎn)起床還是
- 每天晚上9點(diǎn)多睡覺(jué)，第二天早上5點(diǎn)多就醒
- 請(qǐng)問(wèn)一下每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)算熬夜嗎
- 每天晚上十一點(diǎn)左右睡覺(jué)
- 每天晚上大概十一點(diǎn)睡覺(jué)
- 晚上十一點(diǎn)多鐘來(lái)的月經(jīng)第二天早上吃媽富隆
- 晚上十一點(diǎn)多睡覺(jué)，早上六點(diǎn)半起床
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-08-29 11:46:07 我要投訴
你好，如果晚上11點(diǎn)能保證入睡，睡眠質(zhì)量較好，那么早上7點(diǎn)鐘起床是正常的，正常人要保證7-8個(gè)小時(shí)的睡眠，早睡早起，不要熬夜，并且保證睡眠質(zhì)量正常。
2021-05-19 19:41
ask911154594q
追問(wèn)
那這個(gè)鐘點(diǎn)睡覺(jué)算不算熬夜??？
2021-05-19 20:15醫(yī)生回答：
11點(diǎn)睡覺(jué)不算熬夜的。對(duì)于年輕人來(lái)說(shuō)能夠保證在11點(diǎn)睡覺(jué)就很好。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
- 每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)第二天早上7點(diǎn)多鐘
- 每天晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)第二天早上7點(diǎn)26
- 每天晚上十一點(diǎn)半睡覺(jué)算熬夜嗎？
- 連續(xù)熬夜，12點(diǎn)之后睡覺(jué)，第二天十一
- 每天晚上都十一點(diǎn)多睡覺(jué)
- 每天晚上一點(diǎn)到兩點(diǎn)睡覺(jué)第二天上午十一
- 我是在校學(xué)生，晚上十一點(diǎn)多就睡覺(jué)了為
- 最近都是12點(diǎn)睡覺(jué)，睡到第二天晚上十
- 晚上十一點(diǎn)左右睡覺(jué)，第二天早晨五點(diǎn)左
- 晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)，第二天早晨起來(lái)腳就痛
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
-
本品用于跌打損傷，跖骨、趾骨骨折，瘀血腫痛，吐血...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
